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惠州丙烯酸球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程-佳杰體育 ：

大忙人還想練肌肉？

可以的。你需要一份極簡(jiǎn)訓(xùn)練方案來地安排你的訓(xùn)練時(shí)間。

極簡(jiǎn)主義是一種追求簡(jiǎn)約的風(fēng)格或者技巧。運(yùn)用在健身中的話，那就是較少的器械、較小的空間、和較短的時(shí)間，當(dāng)然，要訓(xùn)練到更多的肌肉。

相比孤立動(dòng)作，復(fù)合動(dòng)作能夠在一項(xiàng)鍛煉中的多個(gè)關(guān)節(jié)訓(xùn)練多個(gè)肌肉，是更好地選擇。例如，硬拉會(huì)作用于腘繩肌、臀肌、豎脊肌、背闊肌、小臂、和斜方肌；而腘繩肌彎舉只作用于一部分腘繩肌。

LX-002國(guó)際比賽型電動(dòng)液壓籃球架產(chǎn)品

產(chǎn)品型號(hào)：LX-002

產(chǎn)品名稱：電動(dòng)液壓籃球架

產(chǎn)品規(guī)格：

1、臂展：2550mm-3250mm

2、鋼材：主干鋼材厚度3.5mm,鋼，主管口徑400*200mm

3、籃板規(guī)格：12mm鋼化透明玻璃板，1800*1050*1200mm（長(zhǎng)×寬×厚）

4、箱體規(guī)格：2200×1100×500×400mm（長(zhǎng)×寬×前高×后高）

5、顏色：見圖，(可根據(jù)買方的要求調(diào)配)

6、重量：約1.2噸

產(chǎn)品簡(jiǎn)介L(zhǎng)X-002國(guó)際比賽型電動(dòng)液壓籃球架是根據(jù)國(guó)際聯(lián)合會(huì)（FIBA)標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)而成的新型產(chǎn)品，它是通過質(zhì)檢認(rèn)證，多次承接國(guó)際國(guó)內(nèi)大型比賽并且受到教練員及運(yùn)動(dòng)員的高度好評(píng)。