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提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。

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建筑吊籃支架的調節范圍200-1800mm，高度調節，自由伸縮的掛壁，可適用于不同高度的女兒墻和復雜屋面，并可根據各種特殊的工作條件

，另行設計制造。

前梁額定伸出量1500mm 額定懸掛質量8KN*2

懸伸梁底百至地面距離1200mm

前后支座之間間距4600mm

我廠生產的吊籃電動安全鎖采用不銹鋼鎖芯，較普通鑄鋼鎖芯相比，更加耐用，外殼采用達克羅工藝處理，避免長時間使用后生銹腐蝕的情況發生。

鋼絲繩的構造

（1）電動吊籃鋼絲

鋼絲繩起到承受載荷的作用，其性能主要由鋼絲決定。鋼絲是碳素鋼或合金鋼通過冷拉或冷軋而成的圓形（或異形）絲材，具有很高的強度和韌性，并根據使用環境條件不同對鋼絲進行表面處理。

（2）電動吊籃繩芯

它是用來增加鋼絲繩彈性和韌性、潤滑鋼絲、減輕摩擦，提高使用壽命的。常用繩芯有機纖維（如麻、棉）、合成纖維、石棉芯（高溫條件）或軟金屬等材料。

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